Ostanite korak pred boleznijo

18.07.2025
Objavil: Dare Gliha

V luči preventive pred kurativo je možnost nadzorovanja zdravja postala izjemno pomembna, saj se na ta način pravočasno izognemo morebitnim zdravstvenim zapletom. Pri tem so v veliko pomoč sodobne pametne ure, kot je na primer vrhunska Huawei Watch 5.

Skrb za zdravje vključuje celovito spremljanje in analizo osebnih dejavnikov tveganja, ohranjanje zdravega življenjskega sloga, razumevanje smernic za aktivno ter učinkovito ohranjanje dobrega počutja, spremljanje telesnih znakov in aktivno preprečevanje nastanka bolezni.

Čeprav v preteklosti marsikdo zdravju ni posvečal dovolj pozornosti, danes opažamo pomemben premik. Ljudje se vedno bolj zavedamo pomena preventive in aktivne skrbi za svoje telo. V prihodnje bo ravno upravljanje z zdravjem postajalo ključno področje razvoja tehnologije in družbe kot celote. Huawei že od samega začetka razvoja nosljivih naprav aktivno vlaga v raziskave zdravstvenih tehnologij. Ob tem pa ne pozablja na estetiko in udobje. Pametna ura Huawei Watch 5 ni le zmogljiva naprava, ampak tudi eleganten modni dodatek, ki se brez težav poda k vsakemu slogu. Postane lahko vaša zanesljiva spremljevalka pri skrbi za zdravje in hkrati izraža vaš osebni slog.

Za aktiven in zdrav življenjski slog

Huawei z neomajno predanostjo sledi razvoju nosljive tehnologije, pri čemer nenehno išče inovativne rešitve, ki so popolnoma prilagojene potrebam sodobnega uporabnika. Njihova najnovejša serija pametnih ur, Huawei Watch 5, združuje najnovejšo tehnologijo s celovito in intuitivno uporabniško izkušnjo.

Zahvaljujoč naprednemu sistemu TruSense in inovativni tehnologiji porazdeljenih senzorjev X-TAP ura neprekinjeno spremlja ključne vitalne funkcije. Funkcija »Vpogled v zdravje« omogoča hitro in celovito merjenje pomembnih kazalnikov v zgolj 60 sekundah. Uporabniki lahko kadarkoli sprožijo tudi merjenje EKG-ja ter pridobijo podatke o togosti svojih arterij.

Za vse športne navdušence Watch 5 ponuja več kot 100 različnih vadbenih programov, ki spremljajo telesno aktivnost z natančnostjo profesionalne opreme. Poleg podrobne analize rezultatov za optimizacijo treninga pa ura navduši tudi z redko funkcijo: zmožnostjo spremljanja prostega potapljanja – nekaj, kar zmore le malo pametnih ur na trgu.

Spremljanje ravni kisika za natančno spremljanje zdravja

Veliko ljudi ne pozna natančno pomena nasičenosti krvi s kisikom, a gre za pomemben pokazatelj splošnega zdravstvenega stanja. SpO2 pomeni delež hemoglobina, ki ima vezan kisik, v primerjavi s skupno količino hemoglobina v krvi. Ta vrednost nam pove, kako dobro je telo oskrbljeno s kisikom, kar je ključno za pravilno delovanje vseh organov.

V običajnih razmerah, pri normalnem zračnem tlaku in višini, se kri pri zdravem človeku v pljučih skoraj popolnoma nasiči s kisikom. Običajno se ta vrednost giblje med 95 in 100 odstotki. Če nasičenost za dalj časa pade pod 89 odstotkov, lahko to pomeni težave. Pojavijo se lahko utrujenost, pomanjkanje energije, hitro bitje srca in splošna izčrpanost. Pametna ura Huawei Watch 5 natančno spremlja vse te spremembe in z dodatnim optičnim tipalom na boku ohišja po potrebi izmeri nasičenost kisika na konici prsta v samo 10 sekundah.

Aktivno preprečevanje zdravstvenih težav

Naše vsakodnevne navade močno vplivajo na zdravje. Za oblikovanje zdravega življenjskega sloga je pomembno, da se osredotočimo na uravnoteženo prehrano, redno telesno dejavnost in kakovosten spanec, obenem pa ne zanemarjamo fizičnega in duševnega počutja. V preteklosti smo zdravnika pogosto obiskali šele, ko so se težave že pojavile. Tak pristop običajno omili simptome, a ne odpravi vzrokov težav. Če želimo narediti korak naprej in bolezni preprečevati še preden nastopijo, potrebujemo sprotne informacije o dogajanju v našem telesu. Tu pomembno vlogo igrajo sodobne pametne naprave, ki podatke o zdravju spremljajo v realnem času.

Med največjimi zdravstvenimi izzivi današnjega časa so bolezni srca in ožilja. Ker zgodnji znaki aritmije pogosto niso očitni, ljudje dolgo sploh ne vedo, da imajo težave. Zaradi tega jih je težko pravočasno odkriti in zdraviti. Tehnološki napredek pa je prinesel nove možnosti. Sodobne pametne ure omogočajo zgodnje prepoznavanje težav, ki jih prej ni bilo mogoče zaznati brez obiska pri zdravniku. Huawei Watch 5 je opremljena s sistemom TruSense, ki omogoča natančno in neprekinjeno spremljanje srčnega utripa. Tako uporabnik ves čas prejema podatke o stanju svojega srca. Ura omogoča tudi snemanje EKG in merjenje togosti arterij, kar še dodatno pripomore k skrbi za zdravje srca in žil.

Poleg bolezni srca pa je vse pogostejša težava tudi slab spanec. Motnje spanja prizadenejo ljudi vseh starosti in poklicev. Klasične metode diagnostike so pogosto zapletene in neprimerne za vsakodnevno spremljanje, saj zahtevajo opremo in bolnišnično okolje. Rešitev ponuja tehnologija Huawei TruSleep, ki temelji na znanstvenih raziskavah in omogoča poglobljen vpogled v kakovost spanca. Uporabnik tako lažje prepozna težave in pravočasno poišče pomoč, če je to potrebno. Za nove ure je značilna še brezhibna povezava s pametnim telefonom s sistemom Android ali iOS. Ob nakupu pa boste lahko tri mesece brezplačno uporabljali storitev Huawei Health+.